MANQUE DE CONFIANCE Prenez la parole / affirmez vous

Avoir confiance en soi n'est pas naturel pour tous… surtout dans notre société actuelle. La culpabilité de ne pas pouvoir relever certains défis ne fait que vous bloquer davantage. Les doutes permanents peuvent entraîner une paralysie analytique, sur chaque situation de votre vie, vous privant alors de votre spontanéité naturelle.

Pourtant, la confiance est une qualité bien présente en chacun de nous. Nous l'avons juste le sentiment de l'avoir "perdue" au travers d'événements successifs.

Grâce aux TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales), je vous aide à la retrouver ; en changeant la perception des situations qui vous mettent mal à l'aise et en trouvant les stratégies adaptées à qui vous êtes.

Je vous reçois à mon cabinet à BRUZ (35170), au 47 Avenue de l'Europe ou en téléconsultation. Contactez-moi au 06 27 43 27 24, ou en m'envoyant un message via le formulaire de contact en bas de cette page. Nous faisons donc un travail sur la gestion des émotions afin d'apaiser toute crise d'angoisse, stress ou scénarios mentaux limitants de façon durable.