Thérapie de couple Ensemble ou individuellement

Les Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC) en thérapie de couple aident en identifiant et en modifiant les schémas de pensée et les comportements négatifs.

Elles encouragent la communication ouverte et efficace, la résolution de conflits et l'acquisition de compétences relationnelles saines.

Les TCC aident les partenaires à reconnaître les pensées automatiques destructrices et à les remplacer par des pensées plus constructives. Elles ciblent également les schémas comportementaux pour améliorer la compréhension mutuelle, la gestion des émotions et la résolution de problèmes.

En favorisant l'empathie et la coopération, les TCC renforcent les liens affectifs et aident à reconstruire une relation plus solide et épanouissante.

Il arrive que les deux conjoints ne soient pas prêts à entamer une thérapie ensemble. Je reçois donc en individuel également.

Consultation : 45min à 1h30.

Tarif : 70€ seul(e) / 90€ en couple

Pour prendre rendez-vous, contactez-moi au 06 27 43 27 24.