Gestion des émotions Rennes
Vous vous laissez gagner facilement par vos émotions et vos anxiétés ? Vous n’arrivez pas à canaliser vos tristesses et vos colères ? Vous avez besoin du guide d’un expert pour une gestion des émotions efficace ? Vous ne savez pas si vous devez voir un psychologue ou trouver une autre solution ?
On est confronté à diverses situations dans la vie et il est souvent difficile de tout gérer. Cela se ressent sur vos comportements et vos manières d’être. Nous vous proposons la Thérapie Cognitive et Comportementale pour vous aider à gérer vos émotions et à faire face aux différentes situations avec sérénité. Nous sommes à votre écoute du lundi au samedi pour une séance de 30 minutes à 1 heure.
Pour réussir la gestion émotionnelle de façon durable, nous vous conseillons d'effectuer différentes techniques de travail. Durant nos séances, nous vous accompagnons pour que vous puissiez retrouver votre calme et apprendre à gérer vos émotions et vos anxiétés face à une situation donnée. Les stratégies adoptées conviennent parfaitement à votre personnalité. C’est un des grands avantages de la TCC.
Pour modifier vos habitudes émotionnelles, nous intervenons sur :
Des exercices sont prévus à la maison pour un résultat rapide et efficace.
Le cabinet de JOCELYN LE GUEN se trouve au 47 Avenue de l'Europe à BRUZ, (35170). Nous accueillons les habitants des villes environnantes, dont Rennes, Bruz, Saint-Jacques-de-la-Lande, Châteaugiron et Chartres-de-Bretagne qui veulent apprendre à gérer leurs émotions. Contactez-nous au 06 27 43 27 24 ou renvoyez-nous le formulaire de contact pour obtenir plus de renseignements et un devis gratuit sur la gestion du stress.
Ayant la phobie du dentiste, j’ai contacté Jocelyn afin de préparer une intervention chirurgicale qui me paraissait impossible. En 2 séances, Jocelyn, très à l’écoute, m’a permis de ...
Avec Jocelyn c'est un travail d'équipe. En séance, il m'a apporté un mieux être face à une situation très délicate, j'ai pu prendre du recul et les décisions ...
En quelques séances, Jocelyn a cerné mes problèmes et apporté des solutions simples pour les résoudre au delà de mes espérances. Je l'en remercie grandement.
Jocelyn est un thérapeute bienveillant et à l’écoute. Il m’a aidé à surmonter certaines situations et m’a accompagné. Merci beaucoup !
Jocelyn est une personne bienveillante qui sait trouver les mots pour vous guider vers le chemin de la guérison. Très professionnel et avec une grande capacité d'écoute. Nul ...
Merci jocelyn. Ces séances m'auront permises de regagner confiance en moi pour affronter une situation familiale très difficile.
Très à l’écoute m’a permis d’aller bcp mieux après une séance. Cette séance m’a permis de débloquer certaines choses qui m’empêchaient d’avancer et d’être positive. Un grand merci ...
Jocelyn est une personne qui est à l’écoute, communique et conseille dans la bienveillance. Je le remercie de nous avoir reçu , écouté , de nous avoir aidé ...
Séance très efficace et très interessante. Jocelyn est à l'écoute et a su résoudre une situation bloquante, à aller chercher dans mes propres ressources les outils pour avancer. ...
Jocelyn est d'une très grande écoute et surtout d'une bienveillance absolue. Il a toujours les mots qu'il faut, et a su répondre à toutes les questions que j'avais. ...
Jocelyn m'a suivie afin que je puisse régler une problématique qui me portait préjudice depuis des années. En 2 séances, non seulement il m'a orientée vers une prise ...
Il m’a permis de me recentrer par rapport à des blessures et des obstacles psychologiques qui me faisaient défauts. Merci pour cet accompagnement et ces conseils. Je recommande sans hésitation. ...
