Thérapie cognitive et comportementale Saint-Jacques-de-la-Lande
Thérapie cognitive et comportementale près de Saint-Jacques-de-la-Lande
La thérapie cognitive et comportementale est un traitement du comportement qui se fait sur une courte période. L’objectif est de faire comprendre au patient que sa perception d’une chose a une influence sur son comportement dans une situation spécifique. Faites-vous aider par JOCELYN LE GUEN, près de Saint-Jacques-de-la-Lande.
Pourquoi faire une consultation avec un spécialiste du comportement ?
Vous avez une phobie dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser malgré vos efforts ? Votre activité professionnelle est une source de stress que vous ne pouvez plus gérer ? Vous êtes de nature anxieuse et vous manquez de confiance en vous ?
Consultez notre spécialiste en thérapie cognitive et comportementale. Notre objectif est de vous faire changer de comportement après quelques séances. Nous établissons une relation de confiance pour mieux vous accompagner dans votre lutte contre les pensées négatives et irrationnelles. Faites-nous confiance !
Faites de JOCELYN LE GUEN votre allié en amélioration du comportement
Dans le cadre d’une thérapie du comportement, le thérapeute utilise différentes techniques. Pour cela, il dispose d’outils qui peuvent aider à évaluer l’état émotionnel comme :
- la remise en cause des croyances
- la journalisation
- la relaxation
- les exercices physiques
- les activités sociales
Il faut au moins 16 séances de thérapie à raison d’une heure de temps chacune pour bénéficier d’un résultat concret.
Appelez-nous pour une thérapie cognitive et comportementale près de Saint-Jacques-de-la-Lande
JOCELYN LE GUEN est installé au 47 Avenue de l'Europe à BRUZ (35170). Nous proposons une thérapie sur le comportement. Faites-nous confiance si vous vous trouvez à Saint-Jacques-de-la-Lande, à Rennes, à Bruz et à Chateaugiron. Vous avez des questions sur la TCC ? Joignez le 06 27 43 27 24 ou remplissez le formulaire de contact.
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MES CONSULTANTS TEMOIGNENT
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Marie-Laure
07/10/2023Très à l’écoute m’a permis d’aller bcp mieux après une séance. Cette séance m’a permis de débloquer certaines choses qui m’empêchaient d’avancer et d’être positive. Un grand merci ...
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Alex
11/05/2023Jocelyn est une personne qui est à l’écoute, communique et conseille dans la bienveillance. Je le remercie de nous avoir reçu , écouté , de nous avoir aidé ...
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Eddy
25/01/2023Séance très efficace et très interessante. Jocelyn est à l'écoute et a su résoudre une situation bloquante, à aller chercher dans mes propres ressources les outils pour avancer. ...
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Lou
12/12/2022Jocelyn est d'une très grande écoute et surtout d'une bienveillance absolue. Il a toujours les mots qu'il faut, et a su répondre à toutes les questions que j'avais. ...
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Paula L
20/10/2022Jocelyn m'a suivie afin que je puisse régler une problématique qui me portait préjudice depuis des années. En 2 séances, non seulement il m'a orientée vers une prise ...
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Ludovic
18/09/2022Il m’a permis de me recentrer par rapport à des blessures et des obstacles psychologiques qui me faisaient défauts. Merci pour cet accompagnement et ces conseils. Je recommande sans hésitation. ...
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Guillaume D
17/08/2022Jocelyn a su trouver les mécanismes pour me débarrasser de mes blocages. C'est une personne humaine et bienveillante. Les séances sont efficaces. Merci Jocelyn
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Josiane A
21/06/2022Merci Jocelyn pour votre aide précieuse et conseils. Grâce à vous, j'ai pû me relever rapidement alors que j'étais angoissée et paniquée dans ma lutte… Vous rencontrez dans ...
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Marion H
21/01/2022Merci Jocelyn de m'avoir épaulée à un tournant très difficile dans ma vie. Il faut beaucoup de courage pour oser se connaître, s'affronter et de la force pour ...
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Cécile T
06/10/2021J'ai consulté Jocelyn pour des problèmes d'eczéma. C'est un thérapeute à la fois très professionnel et très humain. Son approche est douce, bienveillante et efficace. Je recommande mille ...
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Anissa
22/09/2021Dans la Vie il n'y a pas de hasard ! Ma rencontre avec Jocelyn a été un vrai cadeau de la Vie. J'étais dans une situation très difficile, très ...
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Estelle G
13/07/2021A toutes celles et ceux qui ont l'envie, la curiosité ou le besoin d'être en relation avec une personne de confiance et talentueuse dans son domaine grâce à ...