Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique / PNL Une alliée de l'inconscient

🧘 L’hypnose thérapeutique est une approche qui utilise un état de conscience modifié, entre veille et sommeil (lorsqu'on "rêvasse"), pour favoriser le changement psychologique et comportemental. Elle n'a rien de « magique » puisqu'elle est de plus en plus étudiée par les professionnels de santé dans le cadre des thérapies complémentaires. Les recherches suggèrent une efficacité intéressante dans la gestion de la douleur, du stress, de l’anxiété, mais aussi dans certaines addictions comme le tabac.

Concernant l’arrêt du tabac, par exemple, certaines études montrent des résultats positifs, même si les preuves restent encore hétérogènes et nécessitent des recherches supplémentaires. C'est pour cette raison que je la complète par la TCC pour ce genre d'accompagnement. Pour en savoir plus, cliquez ici.

L’hypnose ne constitue pas une solution miracle, mais elle peut être un outil puissant pour renforcer la motivation, modifier les automatismes et accompagner la personne vers un meilleur contrôle de ses comportements. Elle est particulièrement utile lorsqu’elle s’intègre dans une démarche globale de soin, adaptée aux besoins de chacun, et peut contribuer à améliorer le bien-être et la qualité de vie.

La PNL (Programmation Neuro-Linguistique) est une pratique expérimentale issue de l'hypnose et des TCC. C'est une « boite à outils » très utilisée dans le cadre des coachings.

🕒 45min à 1h.

💳 60€ (45€ pour les demandeurs d'emploi et étudiants)

👥 J'accompagne principalement les adultes (à partir de 18 ans).

👨‍👩‍👦 Pour les adolescents et les enfants, je vous invite à contacter ma femme, qui vous recevra dans le même cabinet que le mien, sur ce site : https://cecilethituyet.com/

Pour prendre rendez-vous, contactez-moi au 06 27 43 27 24.