Thérapie brève près de Guichen

JOCELYN LE GUEN est un professionnel chevronné dans le domaine de la thérapie brève près de Guichen. Vous souhaitez vous débarrasser de certaines phobies ou de vos crises d'angoisse ? Je vous y aide. Grâce à des méthodes éprouvées et à une expérience fortement aiguisée, retrouvez une vie plus épanouie. N'hésitez pas à me contacter.

Qu'est-ce que la thérapie brève ?

La thérapie brève est une approche psychothérapeutique qui se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Elle vise à résoudre des problèmes spécifiques et à apporter des changements positifs dans un laps de temps relativement court. Contrairement à d'autres formes de thérapie qui peuvent s'étendre sur de longues années, la thérapie brève se fixe des objectifs précis et travaille sur des solutions pratiques.

Résolvez rapidement vos problèmes émotionnels

Comment la thérapie brève peut-elle m'aider à résoudre mes soucis ? Convient-elle aux problèmes émotionnels graves ou chroniques ? En travaillant en étroite collaboration avec un professionnel de la psychothérapie tel que JOCELYN LE GUEN, vous pouvez identifier les sources de votre détresse émotionnelle, développer des stratégies pour faire face aux émotions négatives, et apprendre des compétences pour gérer plus efficacement vos émotions.

La thérapie brève peut également être utile pour les problèmes plus graves ou chroniques en offrant une intervention précoce et en développant des compétences pour gérer ces défis.

Les avantages de la psychothérapie brève

La thérapie brève offre de nombreux avantages, notamment :

• Une résolution plus rapide des problèmes ;
• Une meilleure gestion du stress ;
• Une amélioration générale du bien-être.

Elle s'avère particulièrement efficace pour les personnes confrontées à des défis spécifiques tels que l'anxiété, la dépression, les phobies ou les problèmes relationnels.

JOCELYN LE GUEN, spécialiste en psychothérapie

J'adopte une approche personnalisée de la thérapie brève. Je travaille en étroite collaboration avec vous pour comprendre vos besoins et vos objectifs. J'utilise différentes méthodes notamment : 

1. L'hypnose ericksonienne : l'hypnose ericksonienne encourage le patient à puiser dans ses propres ressources et à développer des réponses créatives aux défis.
2. Thérapie cognitive et comportementale : la thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une approche de la psychothérapie qui se concentre sur la modification des pensées et des comportements problématiques afin d'améliorer la santé mentale et émotionnelle des individus.
3. La programmation neuro-linguistique ou encore PNL : la PNL utilise une variété de techniques pour aider les individus à améliorer leur communication, à surmonter les obstacles mentaux, à développer des compétences personnelles et à créer des changements positifs dans leur vie.
4. L'Eye Movement Desensitization and Reprocessing ou EMDR : elle est utilisée pour des troubles liés au stress et au trauma. Elle peut aider les individus à retraiter et à digérer les souvenirs traumatisants, à réduire les symptômes tels que les cauchemars et les flashbacks, et à retrouver un fonctionnement émotionnel et psychologique plus sain.

Diplômé du centre Psynapse, je dédie mes compétences de psychothérapeute depuis lors à l'accompagnement des personnes vers une vie plus heureuse. 

Vous souhaitez consulter un professionnel en thérapie brève près de Guichen ? Appelez-moi

Le bureau de JOCELYN LE GUEN se trouve au 47 Avenue de l'Europe à BRUZ (35170).

Je consulte en tant que psychologue, hypnothérapeute et des séances d'hypnose pour des soucis tels que la gestion des émotions, la gestion du stress, l'amélioration de la confiance en soi, thérapie familiale et de couple, etc.

Mon numéro est le 06 27 43 27 24. Appelez du lundi au vendredi de 09 h 30 à 19 h 30 et le samedi de 09 h 30 à 12 h 30 ou écrivez-moi via le formulaire de contact.

Mon cabinet d'hypnose est à proximité de communes telles que Chartres-de-Bretagne, Chavagne, Pont-Péan, etc.