Gestion du stress Stress, anxiété, angoisses...

Nous avons parfois le sentiment d'être "submergé" par le monde : pression professionnelle, sociale, sentimentale, etc. Toutes ces demandes extérieures entraînent un stress que nous nous imposons à nous-mêmes, ce qui amplifie le mal-être que nous ressentons.

Pourtant, gérer son stress est quelque chose qui s'apprend. Nous avons tous un espace de calme intérieur... que les japonais, d'ailleurs, rejoignent dans la pratique du Zen.

L'hypnose et la PNL sont des outils dont je me sers pour vous aider à retrouver un état de "zénitude" au quotidien et avancer sereinement de nouveau.

Je vous reçois à mon cabinet à BRUZ (35170), au 47 Avenue de l'Europe. Contactez-moi au 06 27 43 27 24, ou en m'envoyant un message via le formulaire de contact en bas de cette page.