Gérer vos émotions Calmez votre stress, anxiété, angoisse…

Nous avons parfois le sentiment d'être "submergé" par le monde : pression professionnelle, sociale, sentimentale, etc. Toutes ces demandes extérieures entraînent un stress que nous nous imposons à nous-mêmes, ce qui amplifie le mal-être que nous ressentons.

Pourtant, gérer son stress est quelque chose qui s'apprend. Nous avons tous un espace de calme intérieur… que les japonais, d'ailleurs, rejoignent dans la pratique du Zen.

L'hypnose et la PNL sont des outils dont je me sers pour vous aider à retrouver cet apaisement ; en changeant la perception des situations qui vous mettent mal à l'aise et en trouvant les stratégies adaptées à qui vous êtes.

Je vous reçois à mon cabinet à BRUZ (35170), au 47 Avenue de l'Europe. Contactez-moi au 06 27 43 27 24, ou en m'envoyant un message via le formulaire de contact en bas de cette page.