EMDR Chartres-de-Bretagne

Les séances d'EMDR offrent bien plus qu'une simple thérapie ; elles sont un voyage soigneusement orchestré vers la guérison émotionnelle. Dans cet espace dédié à quelques minutes de Chartres-de-Bretagne, chaque session se déploie en utilisant des ressources judicieusement sélectionnées pour guider votre parcours de transformation. Explorez avec nous l'essence de ce traitement, sous la direction de JOCELYN LE GUEN qui contribue à créer un chemin vers la sérénité.

Créez une symphonie de bien-être : les ressources essentielles de la thérapie bilatérale

Quelles sont les ressources utilisées pendant les séances d'EMDR et à quoi servent-elles ?

Ces séances s'appuient sur une variété de ressources spécifiquement choisies pour guider les patients tout au long de leur parcours de guérison. La sécurité émotionnelle est établie en premier lieu, créant un environnement propice à l'exploration des souvenirs traumatiques. La pleine conscience du moment présent est un pilier, empêchant la rétraumatisation et favorisant une exploration sereine des expériences passées. La stimulation bilatérale, souvent sous forme de mouvements oculaires alternés, est le moteur de la reprogrammation adaptative des événements douloureux, activant des processus neurologiques essentiels. Les cognitions positives, la relaxation, la respiration, la visualisation de lieux sécurisants et même l'écriture réflexive complètent cet ensemble, agissant comme des soutiens émotionnels et contribuant à une transformation profonde et positive.

Le saviez-vous ? Ce traitement intègre parfois des approches sensorimotrices pour aider à libérer les tensions physiques associées aux traumatismes.

Le cabinet de JOCELYN LE GUEN vous ouvre la voie vers une transformation durable

Le rééquilibrage neurosensoriel pratiqué avec expertise dans mes locaux vise à alléger l'emprise émotionnelle négative qu'ils exercent sur notre perception de nous-mêmes par :

• L'identification et le ciblage des croyances négatives : il offre un espace pour mettre en lumière ces pensées nuisibles et les cibler spécifiquement ;
• La stimulation bilatérale pour la reprogrammation adaptative : Il permet au cerveau de traiter les traumatismes de manière plus saine ;
• La déconstruction des éléments traumatiques : Il libère les patients des schémas de pensée limitants, ouvrant la voie à une réévaluation positive de soi-même ;
• Renforcement des croyances positives : en revisitant les souvenirs douloureux sous un nouvel éclairage, les clients peuvent intégrer des perspectives plus constructives et développer une image de soi plus équilibrée ;
• Une voie vers la confiance en soi : il offre une estime de soi renforcée, les individus découvrent la possibilité de se percevoir avec bienveillance, amorçant un chemin vers un changement positif et durable.

Je fais des téléconsultations si vous n'êtes pas de la région.

Reprenez le contrôle de vos émotions avec notre thérapie EMDR non loin de Chartres-de-Bretagne !

Établi au 47 Avenue de l'Europe, à BRUZ 35170, le psychothérapeute JOCELYN LE GUEN dispense la thérapie de couple, la thérapie brève, la thérapie familiale et la thérapie cognitive et comportementale.

Notre cabinet d'hypnose sous la direction de votre hypnothérapeute passionné ouvre ses portes du lundi au samedi pour toutes consultations liées à la gestion du stress, la gestion des émotions, la confiance en soi, l'hypnose et le TCC.

Téléphonez votre psychologue au 06 27 43 27 24 ou envoyer lui un mail à partir du formulaire de contact.

Nous sommes à côté de Noyal-Châtillon-Sur-Seiche, Orgères, Bourg-Des-Comptes, Chateaugiron et Janzé.